Kumuha ng Tulong para sa Pagkagumon sa Pagsusugal

Ikaw ba o isang taong pinapahalagahan mo tungkol sa pakikibaka sa problema sa pagsusugal? Nakikita mo ba na ang iyong mga iniisip ay pinangungunahan ng pera? Ipinapaliwanag namin kung ano ang problema sa pagsusugal at kung paano humingi ng tulong.

Ano ang Pagkagumon sa Pagsusugal?

Nakipag-usap kami sa psychotherapist na si Lisa Bahar upang matuto nang higit pa tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal at kung anong tulong ang magagamit sa mga nahihirapan. Ayon kay Bahar, ang pagkagumon sa pagsusugal ay itinuturing na a“karamdaman sa pagsusugal” at kinikilala ito ng DSM-5 bilang isang sakit na hindi nauugnay sa sangkap.

Nakipag-usap kami sa psychotheaAng mga pamantayan ay may katulad na mga tagapagtaguyod ng mga karamdaman sa paggamit ng sangkap at mga karamdaman sa personalidad. “Kapag natugunan na ng isang adiksyon ang mga pamantayan na isasama sa DSM-5, mayroong katibayan upang suportahan na ang pagkagumon ay sapat na progresibo upang pormal na masuri, na nagpapahiwatig ng mga indibidwal na pangangailangan (kung nais) ng paggamot at upang mapanatili ang kahinahunan.rapist na si Lisa Bahar upang matuto nang higit pa tungkol sa pagkagumon sa pagsusugal at kung anong tulong ang magagamit sa mga nahihirapan. Ayon kay Bahar, ang pagkagumon sa pagsusugal ay itinuturing na a“karamdaman sa pagsusugal” at kinikilala ito ng DSM-5 bilang isang sakit na hindi nauugnay sa sangkap.

Ipinaliwanag ni Bahar na ang mga karamdaman sa pagsusugal ay maaaring ikubli sa mga unang yugto bilang tila hindi nakakapinsalang mga aktibidad tulad ng paglalaro ng lottery, video game, pagtaya sa sports, at mga pamumuhay sa pagsusugal sa casino; at ang mga pag-uugaling ito sa pagsusugal ay kadalasang sinasamahan ng iba pang mga karamdaman gaya ng pagkabalisa, depresyon, hindi pagkakatulog, at paggamit ng droga.

Ang indibidwal ay may paulit-ulit at paulit-ulit na problemang pag-uugali kabilang ang pagsisinungaling para itago ang lawak ng pagsusugal, pagkawala ng pera at pagbabalik sa“habulin”ang pagkawala, nagsapanganib ng mga relasyon, at umaasa sa iba upang maibsan ang pinansiyal na pagkabalisa.“Ang mga sintomas at pamantayan ay kinilala bilang banayad, katamtaman hanggang malubha at ang mga nakakaramdam na sila ay may problema, malamang na mayroon. Ang pagsusugal ay nagpapagana sa bahagi ng utak na nagpapahirap na huminto nang mag-isa nang walang propesyonal na tulong.”

Ano ang nagagawa ng Pagsusugal sa Iyong Utak?

Kung ang isang tao ay nagsusugal nang katamtaman, na walang masamang epekto, hindi ito itinuturing na isang sakit sa pag-iisip. Gayunpaman, kung ang isang tao ay mapilit na nagsusugal, na negatibong nakakaapekto sa kanilang sarili at sa iba, malamang na nagkaroon sila ng pagkagumon sa pagsusugal, na tinukoy sa psychiatry bilang isang ‘nakatagong’ sakit sa isip.

Mga Sintomas ng Pagkagumon sa Pagsusugal

Maaaring mahirap matukoy kung ang isang tao ay may pagkagumon sa pagsusugal dahil walang mga pisikal na sintomas, gayunpaman, ang pinakakaraniwang mga palatandaan na hahanapin ay:

Pagkahumaling– maaaring kabilang dito ang patuloy na pakikipag-usap tungkol sa pagsusugal o mga nakaraang malalaking panalo at walang humpay na pagsusugal online o offline.
Pagkawala ng kontrol– maaari ba silang huminto kapag nagsimula na sila? Hindi ba nila kaya kahit nawalan ng pera
Lihim– pagtatago ng kanilang pagsusugal, pagsisinungaling tungkol sa kung gaano kadalas sila nagsusugal, at tahasang pagtanggi.
Problema sa pananalapi– walang pera para magbayad ng mga bayarin o mahahalagang bagay. Gumagapang na utang sa credit card o paghiram sa mga tao.
Dysfunctional na pamumuhay– nahihirapang gumana sa trabaho, hindi mapanatili ang mga relasyon, hindi inaalagaan ang kalusugan, at paghihiwalay sa lipunan.
Mga sintomas ng emosyonal na withdrawal– ang dopamine dip ay maaaring humantong sa pagkamayamutin, pagkabalisa, pagkabalisa, mga pagbabago sa pagtulog at pagkain, at kawalan ng sex drive.
Pagsusugal sa kabila ng mga kahihinatnan– hindi ba nila kayang labanan ang mga paghihimok sa kabila ng iba pang mga puntong nakalista dito, tulad ng mga problema sa pananalapi?
Ilegal na aktibidad– ang paggawa ng pandaraya o pagnanakaw upang makakuha ng pera para isusugal ay nagpapahiwatig na sila ay nasa malubhang problema.
Pagkakasala o pagsisisi– ang pagpapahayag ng gayong mga damdamin ay nagpapahiwatig na alam nila na mayroon silang problema sa pagsusugal.
Nag-aalala sa pamilya at mga kaibigan– ang mga malapit ay nagpahayag ng pag-aalala para sa taong sinaktan o para sa kanilang seguridad.

Paano mo ititigil ang pagkagumon sa pagsusugal?

Kailangan ng matinding lakas ng loob para aminin na may problema ka at humingi ng tulong para dito. Nag-alok si Bahar ng ilang napakahalagang pananaw.“Mahalaga ang suporta, kabilang ang mga pagpupulong ng Gamblers Anonymous, atherapist na dalubhasa sa mga karamdaman sa pagsusugal, at SAMHSA. Kung naramdaman ng isang tao ang pangangailangan na kontrolin ang pagkagumon o pag-uugali, ang pagkagumon o pag-uugali ay kumokontrol sa iyo.”

Ang sumusunod na tatlong mungkahi ay karaniwang mga lugar na magsisimula kung gusto mong ihinto ang pagsusugal para sa kabutihan:

Mga Gambler Anonymous– ang mga step-based na paggamot sa pagsusugal ay itinulad sa Alcoholics Anonymous. Nakatuon ang mga programang ito ng suporta sa grupo sa pagpapagaling ng mga adiksyon, paglikha ng kalusugan sa pananalapi, at pagpapabuti ng mental na kagalingan.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)– isang uri ng pagpapayo sa isang sinanay na therapist na gumagawa sa pagbabago ng mga proseso ng pag-iisip na nagiging sanhi ng iyong bulnerable sa problema sa pagsusugal. Itinuturo sa iyo ng CBT ang mga kasanayan upang palakasin ang iyong kakayahang harapin ang mga stress na maaaring magtulak sa iyo pabalik sa pagsusugal.

Gamot– para sa ilang tao, ang problema sa pagsusugal ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng gamot. Depende sa partikular na sitwasyon sa likod ng iyong problema sa pagsusugal, ang mga gamot para sa depression o obsessive-compulsive disorder ay maaaring maging napaka-epektibo.